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健康飲食
首頁 - 新聞動態 - 健康飲食
  • 2018.07 03
    夏至到了,你準備好了嗎?
    夏至到了,你準備好了嗎? 6月21日,正式進入夏至節氣。我國大部分地區氣溫較高,白天氣溫一般都在30℃以上。 ...
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  • 2017.02 28
    6個日常生活健康飲食小常識
    一、【防肥胖要“拒絕”的食物】面對美食,很多人都難抵誘惑。但肥胖、血脂高的人要注意盡量少吃以下食物:①肥肉②奶油③炸薯條等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥動物內臟⑦蟹黃。而花生、腰果、核桃、瓜子等堅果或核果,每天可以吃不...
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  • 2017.02 28
    飲食健康小知識
    做一個飲食健康的人 每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑??崭箷r不要吃蕃茄,最好飯后吃。飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。早上醒來,先喝一杯水,預防結石。 1、常吃宵夜會得...
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